Quelle éducation choisir pour mon enfant? Voici LA seule question à te poser ! Parole de coach parental

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Je me recentre sur moi

La fameuse question !

Voir la vidéo sur la chaîne Youtube Isabelle Cataldo Coaching

Être parent est un challenge. Comme tout le monde, peut-être, tu aimerais avoir un mode d’emploi à suivre à la lettre qui te permettrait de faire de ton enfant un adulte bien de sa peau. Malheureusement, ce mode d’emploi semble ne pas exister… J’ai bien dit : « semble »… Si le temps te manque et que souvent tu vas vite, que parfois tu cries, que tes propos dépassent ta pensée ou qu’au contraire tu as du mal à t’affirmer dans la relation avec ton fils ou ta fille, cet article est fait pour toi.

Dernièrement, j’ai pris en BlaBlaCar une jeune grand-mère dynamique et concernée par l’éducation de ses petits enfants et elle m’a demandé : « S’il n’y avait qu’une seule question à se poser pour bien éduquer son enfant ce serait laquelle ? » Ma réponse a été très rapide, puisqu’en effet il n’y a qu’une question à se poser pour donner de bonnes bases à son enfant. Elle est simple, mais ultra-puissante. Elle t’aidera à être un parent serein, sûr de tes choix, et ton enfant recevra une éducation qui fera de lui un être bien dans ses baskets. Avant de te révéler cette question et de te donner des exemples concrets d’application, je t’explique pourquoi il est important de te recentrer sur toi et tes valeurs.

Je me recentre sur moi

Lorsque tu es devenu parent, ton monde a basculé. Tu as perdu un peu de ton identité pour t’en créer une autre. Pour trouver la bonne éducation pour ton enfant, il est indispensable de revenir à la source : toi. Pour ce faire, tu dois identifier tes valeurs. C’est un travail fondamental en coaching. Pour rappel, je suis coach professionnelle certifiée, spécialisée en scolarité, parentalité et adolescence et je peux t’accompagner, toi ou ton ado en coaching privé. Les valeurs sont le squelette de notre être psychique. Ce sont elles qui donnent du sens à notre vie et nous procurent de l’harmonie. Si tu es en harmonie avec toi-même, tu seras en harmonie avec ton enfant. Autrement dit, pour être en phase avec l’éducation de ton enfant, tu dois être en cohérence avec tes valeurs.

Chaque personne a entre 8 et 12 valeurs. Elles sont ce qu’il y a de plus important pour toi et qui fera toujours partie de ta vie. Bizarrement, elles se cachent derrière ce que tu détestes, tous les actes qui contrarient tes valeurs. Pour ma part, je déteste m’occuper du linge, parce qu’il faut le laver, l’étendre, le repasser, le ranger et une fois porté on recommence la chaîne. Face au linge, je me sens inefficace. Tu l’auras deviné, j’ai la valeur efficacité. Si tu détestes que quelqu’un jette un papier dans la rue, tu as peut-être la valeur respect ou environnement.

Tu trouveras également tes valeurs derrière ce que tu adores. Par exemple, une personne qui a une passion pour le vélo a peut-être la valeur liberté (cette sensation de partir où elle veut, avec le vent dans le visage) ou la valeur compétition (vouloir dépasser son propre temps). Les valeurs sont des nominalisations : liberté, famille, amour, tranquillité, autonomie, humour, sécurité, argent, etc. Chacun d’entre nous les honore par ses actes. Alors, quelles sont tes valeurs ?

Maintenant que tu as trouvé ce qui était le plus important pour toi dans ta vie, tu vas pouvoir te poser la fameuse question, dont je te parle depuis le début de cet article : « Qu’est-ce que je veux transmettre à mon enfant ? »

La fameuse question !

Qu’est-ce que tu veux transmettre à ton enfant ? Voilà, ce à quoi tu dois réfléchir ! Le plus difficile va être de savoir mettre pause à la situation que tu es en train de vivre avec ton enfant pour te questionner. C'est comme si tu avais une télécommande. Tu dois casser tes automatismes pour te demander ce que tu veux lui apprendre là tout de suite. Que veux-tu qu’il retienne ? Si tu cries après lui, il retiendra forcément que c’est de cette façon que l’on communique, il intégrera aussi la loi du plus fort : celui qui se fait le plus entendre gagne. Or, aucun parent ne veut transmettre cette façon de penser à son enfant. Malheureusement, nos paroles et nos comportements vont plus vite que notre pensée. Prends le temps de te poser cette question, ce qui te permettra d’agir avec intention, en pleine conscience. Cette question donne une tout autre dimension à l’éducation. L’éducation devient une transmission.

L’important est donc de stopper ta réaction automatique et renouer avec tes valeurs. Par exemple, ton enfant refuse de faire ses devoirs. Tu n’as qu’une envie : lui ordonner de les faire, mais en réalité que veux-tu lui transmettre ? La valeur travail ? Organisation ? Autonomie ? Motivation ? Réussite ? Persévérance ? Une fois que tu as identifié ce que tu veux lui apprendre, tu retrouveras du sens, de la sérénité et tu seras plus à même de lui apporter une réponse adaptée et bienveillante. Crier n’est qu’une réaction face au stress auquel tu es soumis chaque jour : le boulot, l’école, les tâches ménagères, les finances, etc. Apprends à mettre pause !

Voici à présent deux astuces pour que tu arrives à te questionner avant de réagir. Respire, prends une grande inspiration et pose-toi la question dans ta tête ou à voix haute. Deuxième astuce : au quotidien, écris cette question sur un post-it que tu colles à un endroit visible dans la maison ou sur l’écran d’accueil de ton téléphone. Sans t’en rendre compte, te poser cette question va devenir ton nouveau réflexe. Harmonie familiale garantie !

Bonne aventure éducative, chers parents !

Isabelle Cataldo,

coach professionnelle certifiée, spécialisée en parentalité, adolescence et scolarité. Vous pouvez me contacter pour un coaching privé: isabellecataldo@ic-coaching.fr